1月15日のクックロビンは!

【鯖トマトカレー】

サバ水煮缶 1缶
トマト缶 1缶
カレールウ 1かけ
ニンニク 1かけ
玉ねぎ はんぶん
こしょう お好みで

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかけふつふつといい香りがしてきたら玉ねぎをいれしんなりするまで炒める!そこにサバ缶、トマト缶、カレールウもいれとろみが出るまで5〜10分煮る。最後にこしょうをひいたら完成です!